🔴 MITO #7
“Los hombres siempre tienen ganas de sexo”
Este es especialmente bueno después del #6 porque seguimos hablando de deseo, pero ahora desmontamos la presión que existe sobre los hombres.
🔴 EL MITO
“Un hombre siempre tiene ganas de sexo.”
Si tiene pareja, debería querer.
Si alguien le gusta, debería querer.
Si rechaza una propuesta, algo raro debe estar pasando.
Ese estereotipo parece un halago, pero también puede convertirse en una presión enorme.
🟢 LA REALIDAD
Los hombres también pueden tener poco o ningún deseo sexual en determinados momentos.
El deseo puede fluctuar por estrés, cansancio, preocupaciones, estado emocional, conflictos de pareja, cambios en la vida cotidiana, medicamentos y otros factores.
Tener pene no significa tener un deseo sexual encendido las 24 horas.
Y decir “hoy no tengo ganas” también forma parte de una sexualidad saludable.
🧠 EL PROBLEMA DEL “HOMBRE SIEMPRE DISPUESTO”
Cuando pensamos que un hombre debería querer sexo siempre, cualquier rechazo puede interpretarse como algo personal:
“Ya no le gusto.”
“Tiene otra.”
“Debe tener un problema.”
“¿Cómo puede no tener ganas?”
Pero a veces la explicación es mucho más sencilla:
simplemente no tiene ganas en ese momento.
Y está bien.
❤️ EL DESEO NO ES UNA OBLIGACIÓN
Consentir no significa solamente poder decir “sí”.
También significa poder decir “no”, incluso dentro de una pareja.
El deseo no debería ser una obligación impuesta por el género.
Ni para las mujeres.
Ni para los hombres.
🩺 LA MIRADA DE LA DOCTORA LUST
“Un hombre que no tiene ganas de sexo sigue siendo un hombre. Y un ‘hoy no’ no necesita una explicación dramática.”
La sexualidad masculina también tiene etapas, cambios y matices.
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Dejemos de exigirle a los hombres que demuestren su masculinidad a través de sus ganas de sexo.
💬 PARA RECORDAR
No tener ganas no significa no desearte.
Y tampoco significa necesariamente que exista un problema.
Si la falta de deseo es persistente, genera malestar o representa un cambio importante respecto de lo habitual, entonces sí puede ser conveniente consultar con un profesional para explorar sus posibles causas.
— Doctora Lust
Especialista en bienestar íntimo