¿El sexo empieza antes? El poder de la anticipación
Por Doctora Lust · Sexualidad sin manual · Episodio 01/06
¿Alguna vez sentiste deseo mucho antes de que ocurriera algo?
Un mensaje. Una mirada. Una conversación que se queda dando vueltas en la cabeza. Una expectativa que empieza a crecer.
El encuentro todavía no comenzó, pero algo ya está pasando.
Y justamente ahí aparece una de las grandes protagonistas de la sexualidad: la anticipación.
El deseo no siempre aparece de golpe
Existe la idea de que el deseo sexual simplemente aparece: estamos juntos, surge la situación y listo.
Pero nuestra sexualidad es bastante más interesante que eso.
El deseo también puede construirse.
Una conversación íntima, una caricia, una fantasía compartida o incluso saber que más tarde tendremos un momento especial puede generar expectativa y predisponer nuestro cuerpo y nuestra mente para el encuentro.
A veces, esperar también forma parte del placer.
Las palabras también pueden ser parte del juego
Hablar de sexo no necesariamente significa tener una conversación seria.
También puede ser una forma de generar complicidad.
Decir qué nos gusta, recordar algo que disfrutamos juntos, expresar qué nos gustaría experimentar o simplemente dejar una pequeña insinuación puede transformar la comunicación en parte de la experiencia íntima.
Y hay algo fundamental:
no existe una frase universalmente excitante.
Lo que funciona para una persona puede no generar absolutamente nada en otra.
Por eso, conocer a nuestra pareja resulta mucho más interesante que intentar copiar fórmulas.
El juego previo comienza mucho antes
El llamado “juego previo” suele asociarse exclusivamente con los momentos inmediatamente anteriores al encuentro sexual.
Pero podemos pensarlo de una manera mucho más amplia.
Puede comenzar con una mirada durante el día, un mensaje afectuoso, una conversación, una fantasía compartida o simplemente con crear un espacio donde ambos sepan que tendrán tiempo para disfrutarse.
No se trata de convertir cada interacción en una estrategia para provocar deseo.
Se trata de darle espacio al deseo para aparecer.
¿Y la espontaneidad?
Acá aparece una paradoja interesante.
Muchas personas creen que planificar o hablar demasiado puede quitarle espontaneidad al sexo.
Pero planificar un momento íntimo no significa planificar exactamente qué va a ocurrir.
Podemos acordar tener tiempo para nosotros y, una vez ahí, dejarnos sorprender.
La espontaneidad no desaparece porque exista comunicación.
Al contrario: cuando sabemos que podemos hablar, preguntar, cambiar de idea y expresar lo que sentimos, tenemos más libertad para dejarnos llevar.
Una pregunta que puede cambiar la experiencia
En lugar de preguntarnos solamente:
“¿Qué vamos a hacer?”
podemos empezar preguntándonos:
“¿Qué nos gustaría sentir?”
La respuesta puede abrir muchas posibilidades.
Más conexión. Más juego. Más curiosidad. Más ternura. Más intensidad.
Porque la sexualidad no es solamente una secuencia de prácticas.
También es expectativa, imaginación, comunicación y deseo.
💋 La mirada de Doctora Lust
“A veces, lo más excitante no ocurre cuando empieza el encuentro. Ocurre cuando ambos empiezan a imaginarlo.”
La próxima vez que estén juntos, prueben algo diferente: no tengan prisa por llegar al momento principal.
Dejen que la expectativa haga su parte.
Porque quizás el sexo no empieza cuando comienza el contacto físico.
Quizás empieza mucho antes.
— Doctora Lust
Especialista en bienestar íntimo y sexual
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